牧之原市の発達問題コンサルタント

過敏や鈍麻の感覚の問題で悩み困っている方へ

感覚と仲良しになるなら、
次の事を追加したり改めるといいですよ


①〈感覚は“五感”〉の概念をやめる

②感覚の種類を把握する

③感覚の役割を理解する

④外受容だけでなく“内受容”も知る

⑤過敏だけに意識を向けすぎない

⑥過敏の抑制だけに集中しない

⑦鈍麻も認知する

⑧過敏抑制に鈍麻を理解し利用する